Estas son algunas de las noticias de salud publicadas en otros medios, que leímos esta semana y nos parecieron interesantes:

MENTE | Estrategias para no perder la lucidez: está demostrado que cuanto más activas se mantengan las capacidades cognitivas durante la juventud (mediante el estudio, la actividad social, el juego y todo aquello que estimule el ejercicio de la inteligencia y la salud mental), mayores serán las conexiones sinápticas que se establecen, y mayores son las chances de tener una buena capacidad cognitiva a medida que se avance en edad.

TABAQUISMO | Psicología para dejar de fumar: las terapias apuntan a combinar la ayuda farmacológica con la psicológica para superar el tabaquismo, causante del 90% de los casos de cáncer de pulmón, entre otras patologías. La nicotina figura entre las sustancias más adictivas.

PREVENCIÓN | Más controles y tratamientos de la diabetes en la adultez evitan enfermedades graves: la Sociedad Argentina de Diabetes, con motivo de celebrarse el Día Mundial de la Diabetes, reiteró la necesidad de controlar los niveles de glucemia en todas las edades para detectar a tiempo la diabetes, pero hizo hincapié en el seguimiento de la enfermedad en los mayores de 65 años, para poder evitar futuras complicaciones que pueden causar la muerte.

SUEÑO | Usted necesita dormir y sus células grasas también: sin un adecuado descanso, las células grasas responden peor a la insulina, lo que podría conducir al sobrepeso y diabetes. Eso es lo que concluye un pequeño estudio en el que se ha averiguado el mecanismo biológico que está detrás del vínculo obesidad y falta de sueño.

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