Todas las semanas hay noticias sobre Salud que nos parecen interesantes para informarnos. Hoy les acercamos algunas sobre las enfermedades mentales, la higiene de manos y la alimentación en las fiestas.

ENFERMEDADES DE LA SALUD MENTAL | “Yo también soy bipolar”: cómo la muerte de Carrie Fisher, la legendaria Princesa Leia, inspiró a muchos a hablar públicamente de sus enfermedades mentales. La actriz Carrie Fisher fue una inspiración por muchos motivos, no todos relacionados con sus papeles en la gran pantalla. Poder hablar de nuestras enfermedades mentales y de nuestros sentimientos en la recuperación de las adicciones forma parte del tratamiento. Tené presente estos consejos para las fiestas y festejos de estos días.

HIGIENE DE MANOS | Prohíben en el país 8 bactericidas usados en jabones, geles y otros productos. Lo ordenó el Anmat; son sustancias usadas en jabones para higiene de manos y del cuerpo; el alcohol en gel y las toallitas para manos están aprobadas. El método del agua y el jabón, con su correcta técnica, y el alcohol en gel son las formas recomendadas para higienizar nuestras manos.

FIESTAS | 4 consejos para evitar intoxicaciones en las cenas de Navidad y Año Nuevo. Siguiendo una serie de recomendaciones simples, puedes preparar la cena sin riesgos. Además, es importante alimentarnos equilibradamente, sin cometer excesos que nos perjudiquen, como nos lo recomienda la Dra. Tamara Cudi, Jefa del Servicio de Nutrición de Grupo Gamma.

ENFERMEDADES SILENCIOSAS | Seis problemas de salud que no presentan síntomas. Hay enfermedades silentes, que llegan sin avisar. Y cuando se manifiestan puede ser demasiado tarde. Pero pueden prevenirse. Algunas de estas enfermedades son la hipertensión arterial, la diabetes y el glaucoma. Aquí te acercamos notas que realizamos este año sobre estos temas:

• Día Mundial de la Hipertensión Arterial: causas y prevención.
• El Omega 3 disminuye complicaciones de la Diabetes.
• Día Mundial del Glaucoma: ¿Se puede prevenir?.

CESÁREAS| Cómo cambiaron la evolución del cuerpo de la mujer. Esta práctica está teniendo un impacto en la evolución humana, de acuerdo con un estudio publicado en la revista Proceedings of the National Academy of Sciences. Sobre la fertilidad y el embarazo recordamos dos notas de nuestro Blog para conocer mejor cómo cuidar nuestra fertilidad y qué alimentación es recomendable durante el embarazo.