Blog de Salud

Jueves 20 de Octubre de 2011

El calcio, un aliado contra la Osteoporosis

Departamento Marketing - Grupo Gamma

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Hoy, 20 de Octubre, es el “Día Mundial de la Osteoporosis“. En el artículo anterior vimos que la Osteoporosis es una enfermedad que se caracteriza por la reducción de la cantidad de calcio del hueso. Y una de las formas de prevenirla es a través de una dieta rica en calcio.

A continuación se muestra el aporte aproximado de calcio de diferentes alimentos de consumo habitual en nuestra dieta.

Calcio en alimentos

(Click en la imagen para agrandar)

 

De acuerdo a la Organización Mundial de la Salud, se establece que el método de primera elección para el diagnóstico de la Osteoporosis, es la Densitometría Osea (DEXA).

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3 comentarios
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