Estas son algunas de las noticias de salud publicadas en otros medios, que leímos esta semana y nos parecieron interesantes:

 

 

 

SUEÑO | El principal trastorno de sueño que padece el 20% de la población es el insomnio: la neuróloga Stella Maris Valiensi, experta en Medicina del Sueño, aseguró que el principal motivo de consulta en la mayoría de los centros es el dormir poco, lo que llamamos insomnio.

NUTRICIÓN | Una alimentación sana para el colegio: con el regreso de los chicos a las aulas comienza también el desafió de tratar de conciliar los requerimientos de la rutina escolar, plagados de ajustados horarios y compromisos impostergables, con la facilitación de una alimentación capaz de proveer a los niños los nutrientes adecuados para optimizar su desarrollo físico y mental, recargar las energías consumidas durante la jornada y disminuir, a su vez, el riesgo a futuro de sufrir una serie de trastornos relacionados con una nutrición desbalanceada.

PREVENCIÓN | Siete reglas de oro para alejar el cáncer y los problemas de corazón:  lo que es bueno para el corazón también lo es para reducir el riesgo de cáncer. Según un estudio publicado en la revista ‘Circulation’: Journal of the American Heart Association’, siete son las pautas que hay que respetar para mantenerse alejado no sólo de los problemas cardiovasculares, sino de los tumores.

COLESTEROL | Salchichas y embutidos, a examen: una investigación asegura que las carnes procesadas tienen más sal y grasas y comprometen la salud cardiovascular. Además, contienen nitrosaminas y otras sustancias que aumentan el riesgo de cáncer.

Imagen: www.entremujeres.com

 

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