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Resumen Semanal de Noticias
viernes 21 de diciembre de 2012

Resumen Semanal de Noticias

Estas son algunas de las noticias de salud publicadas en otros medios, que leímos esta semana y nos parecieron interesantes:

CRECIMIENTO | Construyen un nuevo sanatorio privado en RosarioGrupo Gamma anunció que enero iniciará las obras del Hospital Privado de Rosario, que se extenderán durante 18 meses, mediante una inversión de 130 millones de pesos.

VIDA SANAInstan a incrementar el consumo de lácteos: incrementar el consumo de lácteos ayuda a disminuir el riesgo de padecer enfermedades crónicas, favorece el crecimiento y desarrollo, contribuye al manejo de la hipertensión y baja la posibilidad de que se desarrollen problemas durante el embarazo. Desde Grupo Gamma también colaboramos con la difusión de la importancia de consumir calcio.

MÁXIMO RENDIMIENTO | ¿Cuál es la mejor hora del día para hacer ejercicio?el ritmo biológico de sueño y de vigilia, determinado por el sol, regula la temperatura corporal, la presión arterial, la atención, las hormonas y el metabolismo, todas funciones que pueden influir en la práctica deportiva.  Grupo Gamma señala además otros beneficios de realizar actividad física.

SUEÑO | Se duerme cada vez menos y peor, y el problema se dispara a fin de año: los expertos afirman que es porque cada vez se hacen más cosas y porque las pantallas (TV, computadora, celular, tabletas) ocupan tiempo que debería ser de descanso. Los problemas para dormir se agudizan durante noviembre y diciembre, debido a que la ansiedad y el estrés de fin de año (exámenes, tareas pendientes, cansancio acumulado, organización de vacaciones y fiestas) se superponen a estas conductas habituales.

NUTRICIÓN | Comer fuera de casa, un “salvoconducto” para calorías:  en general los chicos ingieren una dieta de peor calidad y consumen más calorías y refrescos los días que comen en restaurantes, ya sean convencionales o cadenas de comidas rápidas.

 

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